La vérité est:
Quel que soit votre degré de «condamnation» sur le plan génétique, et même si vous vous sentez frustré après avoir essayé et abandonné de nombreux régimes, vous pouvez absolument avoir le corps maigre et séduisant de vos rêves.
Vous voyez, entrer dans une forme fantastique n’est pas aussi cruel que le «gourou» de la nutrition et du fitness veut que vous croyiez. En fait, si vous évitez les quatre erreurs de régime les plus courantes et les plus catastrophiques, façonner la silhouette de vos rêves est en réalité un processus simple.
